생리 주기가 틀어졌어요

생리불순의 원인은 여러가지 입니다~~

스트레스나 생체리듬이 바뀌면 생리불순이 올수 있습니다~~

​

생활습관 개선(식습관 개선, 규칙적인 운동, 스트레스 관리)이 증상 완화에 도움이되며

특히 균형적인 식사와 적절한 체중 관리가 중요합니다